|
|
1597 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 100.03g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Жареное Яйцо, Сыр, Сливочное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lunch: Рис Вареный, Перекресток Тилапия Жареная, ВкусВилл Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яшкино Классический Крекер, Творог 9%, Смешанные Орехи, Сгущенка. Snacks/Other: Абрикос, Персики. more...
|
|
383 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gevurctraminer's Weight History
|