Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
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61.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1263 kcal
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Fat: 51.97g | Prot: 82.46g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mirtilli, Coop Avocado, Daily Bread Pane di Segale. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Fior Fiore Coop Ragù di Carne Chianina , Barilla Pasta. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Muller Yogurt Pistacchio 0%. more...
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steady weight
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peachypolly's Weight History
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