Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 60.48g | Carbs: 167.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Курица на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Other: Малина, Черешня, Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|