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771 kcal
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Fat: 22.61g | Prot: 89.66g | Carbs: 59.47g.
Breakfast: Ovo Cozido, Suco Verde. Lunch: Bergamota, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Repolho-Roxo, Abóbora Moranga, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hortelã, Agrião, Alface de Folha Vermelha. Dinner: Tomates Cereja, Pimentão Amarelo, Repolho-Roxo, Pão de Queijo Low Carb, Agrião, Alface de Folha Vermelha, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas. more...
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2431 kcal
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Exercise:
Race - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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