Здравствуйте, я пробовала сухое голодание - это без воды и еды😁 36 часов минимум🍃
Чувствовала себя прекрасно, главное правильно зайти в голод и выйти из него, ну и настрой конечно)) На воде тоже пробовала, но я с утра завтракала, и потом только воду пила до следующего утра - так как была занята делами, то не заметила как время пролетает))