Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
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94.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1998 kcal
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Fat: 88.37g | Prot: 131.63g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Café, Melancia, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sementes de Girassol sem Casca, Batata (com Casca), Cenouras, Tomates, Semente de Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Melão, Sertanorte Queijo Coalho, Abacate, Ovo Cozido. Snacks/Other: Chá (Infusão), Lowçucar New Choco, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, +Mu Cappuccino com Whey, Santa Helena First Pasta de Amendoim. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Carine Dávalos's Weight History
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