Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 102.51g | Carbs: 218.40g.
Breakfast: Сэн Сой Рисовая Бумага, Простоквашино Творог 5%, Черная Смородина, Магнит Банан. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоко Желтое, Салат Айсберг, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Дижонская Горчица, Лента Авокадо Хаас, Kuhne Бальзамический Уксус. Dinner: Кабачок, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Безе, Шоколад, Good Food Инжир Сушеный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|