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Consulta... puede ser que un tostado (dos rebanadas de pan lactal integral , un pulgar de queso cremoso y una feta de jamon) con una sopa taza knor, este entre las 350 calorías aprox? nc se me hace mucho valor calórico para tan poco alimento ingerido. estoy poniendo los valores mal o esta bien el número?
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1572 kcal
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Fat: 85.60g | Prot: 63.46g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: La Paulina Queso Crema, Fargo Pan Mix Cereal, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Café, Mandarinas. Lunch: Guiso de Arroz. Dinner: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Chorizo Argentino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Papas con Huevo, Pollo a la Parrilla, Tapa de Asado. more...
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 Comments
15 Jul 20 by member: brendacastro123
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15 Jul 20 by member: brendacastro123
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queso cremoso 90calorias (depende del queso), jamón feta 34 calorias, pan integral 120 las dos rebanadas o si es salvado e integral 110,más la taza de sopa que son 47 calorias
15 Jul 20 by member: brendacastro123
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15 Jul 20 by member: brendacastro123
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el queso tiene mucha grasa
15 Jul 20 by member: milabcn
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Todos necesitamos una Brenda en nuestras vidas que nos diga que hacer
15 Jul 20 by member: Facumoya
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Ayer desayuné un tostado de pan integral 80g y queso por salut light (la Paulina) 50g = 290 calorías , el pan suele sumar más, pero fíjate que lo importante es que aporta fibra y proteínas, no son calorías vacías.
15 Jul 20 by member: la.verito
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Suplanta el queso cremoso por el queso en barra , y la sopa knor por una sopa de verdad y te vas a sentir menos estafado
15 Jul 20 by member: lauri32
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Jaja gracias por aclararme las dudas ❤❤
15 Jul 20 by member: Marielf2004
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el sodio que contiene esa sopa artificial, es nivel dios
15 Jul 20 by member: chicavenus
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mañana te mando una foto de como hacer una sopa de calabaza casera
15 Jul 20 by member: MAGUIPUL
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la sopa en taza light Knorr tiene 25 calorias
16 Jul 20 by member: abastocyntia
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