Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 64.00g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Ягоды. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Магнит Венигрет Овощной . Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Чай, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Абрикосом , Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1MARIYASHI's Weight History
|