|
Летний завтрак на 439ккал
|
1550 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 133.30g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Красная Смородина, Черная Смородина, Лента Белая Смородина, Клубника, Черника, Простоквашино Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Азбука Вкуса Щи Постные , Delicato Кокосовое Масло, Лук, Шампиньоны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок. more...
|
|
2475 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 42 minutes, Boxing - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 48 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|