Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 95.89g | Prot: 53.94g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Годуновъ Баранки с Ванилином, Камако Майонез Столичный, Galbani Сыр Моцарелла, Рис Отварной, Свиной Фарш (Приготовленный), Кофе (из Молотых Зерен), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Яйцо Всмятку, Lafinele Вафельные Трубочки, Чай Несладкий. Snacks/Other: Чай, Годуновъ Баранки с Ванилином, Камако Майонез Столичный, Galbani Сыр Моцарелла, Рис Отварной, Свиной Фарш (Приготовленный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|