Tuqb's Journal, 15 Jul 20


View Diet Calendar, 15 July 2020:
971 kcal Fat: 40.17g | Prot: 37.46g | Carbs: 124.06g.   Breakfast: Peripella Çikolata,  Zeytin,  Beyaz Ekmek,  Domatesler,  Salatalık (Kabuklu),  Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. Dinner:  Salçalı Makarna,  Limon Suyu,  Beyaz Ekmek,  Zeytinyağlı Taze Fasulye,  Domatesler,  Salatalık (Kabuklu),  Soğanlar,  Kıvırcık Lahana. Snacks/Other:  Tarçın,  Ev Yapımı Yoğurt. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tuqb's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.