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Em uma semana perdi 9 kg.Simmm de líquidos...Eu sempre tive um estilo de vida sem carbo,até que ano passado sai da linha, resultado insuficiência renal.Hoje eu reiniciei o estilo low carb,desinchei em uma semana e me livrei das dores!!! Alimentação é tudo não é só uma questão de estética é uma questão de qualidade de vida ♥️💪
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305 kcal
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Fat: 18.79g | Prot: 19.78g | Carbs: 14.09g.
Breakfast: Pudim de Chia, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Crepioca. more...
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279 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Verdade minha amiga , você disse tudo ! Que bom que retomou o foco e assim , a saúde junto 💓 só desejo sucesso na caminhada !!
15 Jul 20 by member: DeahFitness
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Obrigada amiga
Já dizia minha vó não vai pelo amor vai pela dor,então vamos recomeçar 💟
15 Jul 20 by member: ilana_Gomes
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