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Aos poucos .. vamos indo
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65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1032 kcal
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Fat: 30.67g | Prot: 96.48g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Morangos, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Piá Leite Desnatado, Piá Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral, LeBon Presunto Magro, Queijo Mozzarella. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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anamoreira79's Weight History
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