Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 112.63g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Завтрак в лаваше. Lunch: Паста с креветками. Dinner: Любятово Крекер Витаминный, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные оладьи. Snacks/Other: Нектарин, Йогурт Натуральный, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|