Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 79.17g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Арахис, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Агрокомплекс Сыр Костромской, Lorado Ананас Консервированный, Лента Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Fit Parad Стевия, Хуторок Цикорий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖеняНикифо's Weight History
|