|
обед бжу 14/10.5/42 окрошка на кефире' хлеб без дрожж' чай без сах. и печенье с йогуртовой начинкой.
|
825 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 52.44g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Смак Булка с Отрубями, Artfruit Авокадо ХАСС, Кофе, Мегамарт Булочка Солнышко с Маком. Lunch: Чай, Малина, Сушеное Манго, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Село Зеленое Кефир 1%, Окрошка на Кефире. Dinner: Чай, Золотые Луга Сметана 15%, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Утренний Бездрожжевой , Инди Филе Грудки Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Малина. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|