Leya Kadyne's Journal, 16 Jul 20


View Diet Calendar, 16 July 2020:
1142 kcal Fat: 24.52g | Prot: 111.74g | Carbs: 123.50g.   Breakfast: Linea Geléia de Morango, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Pernil Assado. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido),  Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia, Maçãs Fuji, Morangos, Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, DIA Iogurte Natural Integral. more...

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