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BF: 16.6 : BM: 41.5
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69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1674 kcal
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Fat: 60.14g | Prot: 168.08g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Le Naturelle Albume Uovo, Esselunga Uova. Lunch: Decò Passata di Pomodoro, Broccoli , Ventura Noci Sgusciate, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Selex Penne Rigate Integrali, Pollo Italiano Petto di Pollo. Dinner: Bonduelle Insalata Mista, Broccoli , Mare Blu Tonno al Naturale , Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. more...
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Gaining 2.2 kg a Week
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Vincenzo6794's Weight History
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