Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
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82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1260 kcal
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Fat: 34.10g | Prot: 114.60g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン. Lunch: バルクスポーツ ビッグカゼイン, 吉野家 特朝定食. Dinner: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, イオン ローストビーフのサラダ. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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