85katerinka's Journal, 16 Jul 20

ужин запеченное филе грудки индейки с овощами и сметаной 228 кал 9/18/34

---

825 kcal

Fat: 25.47g | Prot: 52.44g | Carbs: 100.56g.   Breakfast: Смак Булка с Отрубями, Artfruit Авокадо ХАСС,  Кофе, Мегамарт Булочка Солнышко с Маком. Lunch:  Чай,  Малина,  Сушеное Манго, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Село Зеленое Кефир 1%,  Окрошка на Кефире. Dinner:  Чай, Золотые Луга Сметана 15%, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Утренний Бездрожжевой , Инди Филе Грудки Индейки, Красные Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Snacks/Other:  Малина. more...