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Boa tarde! Meu almoço depois de 18hr de jejum.
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664 kcal
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Fat: 28.20g | Prot: 29.45g | Carbs: 78.55g.
Breakfast: Carrefour Rosquinha de Chocolate, Café com Leite Desnatado. Lunch: LAR Linguiça de Frango Fininha, Alface, Salada Vinagrete, Abóbora Japonesa. Dinner: Café com Leite Desnatado, Nutella Nutella, Itambé Requeijão Cremoso Light, Pão de Trigo 100% Integral. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo). more...
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1964 kcal
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Exercise:
abdomen - 15 minutes, Braços e - 15 minutes, Hiking - 30 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
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