jmessa's Journal, 16 Jul 20


View Diet Calendar, 16 July 2020:
1416 kcal Fat: 66.48g | Prot: 71.16g | Carbs: 143.00g.   Breakfast:  Café Instantáneo ,  Huevo Cocido. Lunch: Alpina Queso Parmesano,  Brócoli Cocido (Fresco), Natri Mezcla Lista para Hamburguesas, Habichuelas,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner:  Café con Leche, Huevo Revuelto,  Tortilla de Zanahoria,  Queso Parmesano Rallado Seco,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Chia, Quaker Avena en Hojuelas , Alpina Yogurt Griego Natural . more...
1816 kcal Exercise: Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
De que es esa arepa. Se muy rica 
16 Jul 20 by member: Maty1808
Es una mezcla de quinoa con otras semillas, la marca en Natri la venden en el D1.  
16 Jul 20 by member: jmessa

     
 

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