eva puspa91's Journal, 17 Jul 20

ini hsil yg ak terima setelh bnr2 sdr diri untk diet 🙈🙃 ak ibu 2 org ank dl sich mkirny ah biarin gndut nmny udah nikh dan pny ank 😂 tp ada 1 ti2k dimn perkataan seorg tmnku yg membt ak hrz diet..!

View Diet Calendar, 17 July 2020:
980 kcal Fat: 48.77g | Prot: 41.87g | Carbs: 94.69g.   Breakfast: Tepung Putih, Tempe Mendoan, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Telur Balado, Nasi Putih. Dinner: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Udang Goreng, Mentega, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng. more...

165 Supporters    Support   

1 to 20 of 40
Comments 
waah hampir sama kaya aku postur nya ka.. Tb berapa ka ? 
16 Jul 20 by member: lolipop_muach
btw tgl nya udh di 2 hari ke depan 😁 
16 Jul 20 by member: gadiz_malam
@gadiz_malam ow iya br sdr sy hhahahaa,, maklum ngeditny jam setngh 2 pagi gk bs tdr jd iseng2 🙏 maksh kritikanny 😊 
16 Jul 20 by member: eva puspa91
@lolipop_muach ak pendek kak cm 150cm hehehehee 
16 Jul 20 by member: eva puspa91
Aku lebih pendek ka 145cm bb 53 pgn turun ke 45. Makanya aku liat perut kaka kaya aku.. pola diet nya gimana ka ? 
16 Jul 20 by member: lolipop_muach
Tinggi badan berapa kak?  
16 Jul 20 by member: lailatul asaroh
@lailatul asaroh tbku 150cm kak 
16 Jul 20 by member: eva puspa91
ak diet ketat sich konsisten pkkny gk maem tepung (kwetiau,roti ato bakmie) gorengan klo pngn bt sndri lalu mnis2 udah gk (pdhl ak pecinta mnuman mnis 🙈) trz WO or aerobic hmpir tiap hri kak dl skrng koq rsny mlz 😭 pdhl kurang 13kg lg target sy.. 
16 Jul 20 by member: eva puspa91
wo nya apa kakk? lemak di ketiak nya surut ak pengennnnnnn huhu 
16 Jul 20 by member: idraprr
@idraprr klo lengan ak ikt WO’ny april han sedngkan klo WO laenny ak cm ikt chloe ting aja trz aerobic ak ikt eva fitness hehehehhee 
16 Jul 20 by member: eva puspa91
keren kak huhuuu jadi semangat lagi aku 
16 Jul 20 by member: helgawulandari
@helgawulandari semngt kak 💪 ak aja blm ideal msh jauh 
16 Jul 20 by member: eva puspa91
semangat mba!💪 
16 Jul 20 by member: savvvvvvina
bener kak. tetap semangat, ku juga begitu awal mikirnya. trus pakdeku sendiri akhirnya yg bikin aku lgsg kepikiran diet dan terpacu karena lihat timbangan ternyata udah separah itu ukurannya. 🤣 
16 Jul 20 by member: ratihninis
makan apa aja tu mba pola makannya 
16 Jul 20 by member: annisaamelia18
keren kakk...terus semangat ya kakk...🤩🤩 
16 Jul 20 by member: ANGGHISTA
maksh kak 🥰 @savvvvvvina 
16 Jul 20 by member: eva puspa91
@angghista iya nich kak hrz semngt krn blm sampai targetny hehhehehhee 
16 Jul 20 by member: eva puspa91
keren banget ci 👍🏻 
16 Jul 20 by member: nadya.sena
@ratihninis iya kak klo gk ada yg bt sakit hati mngkn msh menikmati pny bdn gendut hahhahahaha tp skrng biarpun sakit hati puas sm hasilny 🤗 
16 Jul 20 by member: eva puspa91

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


eva puspa91's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.