吃太好的後果…… 22W2D,還以為在孕期不會有水腫 昨晚回到家發現雙腿開始有浮腫的情況 好好抬腳喝紅豆水才行了😖
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56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1416 kcal
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Fat: 62.62g | Prot: 63.42g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: zespri 奇異果, 黑糖饅頭, 水煮蛋. Lunch: 紅鳳菜, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 紫菜蛋花湯, 糙米飯, 滷蛋, 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜. Dinner: 番茄, 義美 傳統板豆腐, 荷包蛋, 地瓜葉, 紫菜蛋花湯, 炒高麗菜, 糙米飯, 滷蛋, 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Other: 明治 (Meiji) 牛奶冰淇淋雪糕, 統一 統一布丁. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Heidi Tsai's Weight History
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