Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 115.72g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Первый Вкус Творог Классический 5%, Epica Йогурт Ананас, Myprotein Impact Whey Protein, Ашан Грецкие Орехи. Lunch: Heinz Кукуруза, Ягненок (Нога) Лесовичок. Dinner: Свой Урожай Чёрная Смородина , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пиканта Лечо. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%, Ашан Огурец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|