Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 58.37g | Carbs: 187.46g.
Breakfast: Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, С Пылу с Жару Блинчики с Капустой. Dinner: Плов со Свининой, Арбуз, Персики, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1MARIYASHI's Weight History
|