Olga__Do's Journal, 17 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
45.6 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2020:
1702 kcal Fat: 61.41g | Prot: 71.29g | Carbs: 225.05g.   Breakfast: Metro Chef Кокосовое Молоко, Мёд, Персики, Живи Здорово Какао Обезжиренное 1%, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Golden Pharm Лён Белый Семена, Яйцо Куриное. Lunch: Metro Chef Кокосовое Молоко, Нектарины, Малина. Dinner: Моя Авокадо, Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Помидоры, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Моя Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Лінія Форель Слабосоленая Филе, Metro Chef Кокосовое Молоко, Малина, Малина, Банан, Банан, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Мёд, Good Food Миндаль Сушеный. more...
105 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Olga__Do's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.