Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
45.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 35.96g | Carbs: 78.83g.
Breakfast: Zott Десерт со Вкусом Ванили, Московская Кофейня на Паях Кофе Суаре (Растворимый). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ячневые, Вареное Яйцо, Творог 5%, Помидоры Черри. Snacks/Other: Elza Горячий Шоколад, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ячневые, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Нектарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|