|
Så jobbigt att vikten krånglar när man inte ens äter mycket...
|
80.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 75.17g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: Njie ProPud Proteinmilkshake, Egg, Rydbergs Dallas Sallad, Rydbergs Mimosasallad, Scan Delikatess Köttbullar. Dinner: Njie Fruktdryck, Salakis Tzatziki, Peka Kryddig Kulpotatis , ICA Färskpotatis, Kronfågel Kycklingfilé. Snacks/Other: Nick's Kexbar, Monster Energy Ultra, Dalblads Swebar Toffee Less Sugar. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
Att äta lite är inte samma sak som att äta lite kalorier. Kämpa på 💪 ☀
18 Jul 20 by member: fettot11
|
Det ska jag!👍🏻
Har hållit mig på kaloriunderskottet, vilket var vad jag menade med "lite", men ska fortsätta jobba på och se vad som händer!
20 Jul 20 by member: dashdrop
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashdrop's Weight History
|