Terese3000's Journal, 17 Jul 20

Sådär ja, nu är jag på rätt väg igen. Bara försöka hålla i nu då, lättare sagt än gjort när min fästman har semester och ska vara hos mig i 4 veckor 🤣

69.4 kg Lost so far: 72.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

3051 kcal

Fat: 174.57g | Prot: 39.45g | Carbs: 325.38g.   Breakfast: Coop Kokt Skinka, Wasa Crisp'n Wheat. Lunch: Coronet Cake Company Aps Danish Apple Cake. Snacks/Other: Carlsberg 7Up Free, ICA Basic Mjölkchoklad med Hasselnötter, Toms Kokosdröm, Estrella Hot Sweet Chili Chips, Vicks Honey Fresh. more...

1944 kcal

Exercise: Promenad 5,2 km 7440 steg - 55 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...