Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 41.78g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Food Master Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мёд, Овсяные Хлопья, Имбирный Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Изюм, Драники с Мясом. Dinner: Мёд, Изюм, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Драники с Мясом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenazelenoe's Weight History
|