tatjanaschneider1's Journal, 17 Jul 20


View Diet Calendar, 17 July 2020:
1418 kcal Fat: 62.51g | Prot: 46.47g | Carbs: 160.83g.   Breakfast:  Milchkaffee. Lunch: Goldkorn Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Putenwurst, Arla Kaergarden Gesalzen. Dinner: Lien Ying Kokosmilch Cremig, Aldi Jasmin Reis, Lidl Gehackte Tomaten, Tomatenmark,  Brokkoli, Zwiebeln,  Karotten. Snacks/Other: Mövenpick Maple Walnuts. more...
1389 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...





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