|
Sarapan hari ini. Ini sekitar 275 kalori (kalo ga salah input). +telur rebus 1 yang ga ikut kefoto tadi karena kelupaan. Ada yang tau ga saori saus tiram 1sdm itu berapa gram? Tiap aku pake 1sdm saori saus tiram pasti aku tulis 100gr.
|
1219 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 80.07g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Telur Rebus, ABC Sardines Dalam Saus Extra Pedas, Nasi Putih. Lunch: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Indomaret Jamur Kuping, Sawi, Telur Rebus, Nasi Putih. Dinner: Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Jamur, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Brownies dengan Lapisan (Gula). more...
|
|
 Comments
Kalo nggak salah 1 sdm kayaknya sekitar 15 gram kak
17 Jul 20 by member: Rhyne Shelv
|
@Rhyne: wah, berarti selama ini aku inputnya kebanyakan ya 😂 makasih ya infonya
17 Jul 20 by member: ditacchi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ditacchi's Weight History
|