|
Menu sarapan setelah gowes 1 jam. + 100gram nasi merah
|
90 kcal
|
Fat: 1.40g | Prot: 6.24g | Carbs: 17.04g.
Breakfast: Sea Salt, Chili, Garlic , Red Onions, Sawi Segar, Carrots, Jamur Tiram. more...
|
|
 Comments
100 gram itu kali takaran sendok kira2 brp ya mbakk
17 Jul 20 by member: qorykrisna
|
@qorykrisna kalau gak salah 10 sendok makan mbak...
18 Jul 20 by member: Zainiah Mukhtar
|
1 sdm 13.75 gram
100 gram 7.5 sendok.
biasa aq pake buat ukur takaran ambil nasi 1 hari
18 Jul 20 by member: astrimalinda
|
HELO KAK SAYA BUAT GRUP WA FATSECRET. SILAHKAN YG MAU GABUNG BISA WA DI NOMER INI Y (085850887628) DISANA KITA BERBAGI ILMU DAN PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAINYA. BISA JUGA UPLOAD FOTO TENTANG MAKANAN ATAU TRANSFORMASI BB KITA
19 Jul 20 by member: Andika sidiq
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|