Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 103.98g | Prot: 60.03g | Carbs: 295.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Свекольник, Квас Тарас Белый Квас, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Snickers Snickers Hazelnut, Хлеб. Snacks/Other: Квас Тарас Белый Квас, Михайливские Колбасы Шинка Свинная, Помидоры, Блины на Молоке, Квас Тарас Белый Квас, Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|