roudaina83's Journal, 18 Jul 20

قهوه تشيبو غولد سريعه الذوبان +خبز توست نخاله وسميد 100غ+15غ جبنه كوممبار 👌

View Diet Calendar, 18 July 2020:
875 kcal Fat: 27.21g | Prot: 32.95g | Carbs: 135.61g.   Breakfast: خبز النخالة, جبنة كامامبير,  القهوة الفورية (المصنوعة من البودرة),  عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية. Lunch: الفلفل الأخضر, جبن جيزي,  معكرونة من القمح الكامل (المطبوخة). Dinner:  البطيخ, بطيخ كوز العسل, التفاح, الخوخ. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
حطينا الكالوريز ولاغي نتي اللي تديها واجدة ههههه 
18 Jul 20 by member: BENSAADA ISMAIL
اوكي نحطها مش مشكل  
18 Jul 20 by member: roudaina83

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


roudaina83's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.