Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
632 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 37.66g | Carbs: 60.80g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тилапия, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталияKorzh's Weight History
|