kaç kg fark oluyor gün içinde bendedd oluyor bazen iki kg bile fark oluyo
18 Jul 20 by member: nesrin112
|
Aynen 2 kilo 1 kilo bazen kilo almış gibi 2.3 gün üst üste aynı oluyor
18 Jul 20 by member: ltugba1
|
Gayet normal degil mı ıstıgımız su yedıgımız yemek caydır kahvedır hazla olması normal degılmı
18 Jul 20 by member: Ümrannnn.
|
tartı değil mezura .aynada gördüğün önemli . tartıyı bence kaldır evden . 10 gün hiç bakma .
18 Jul 20 by member: tulayttb
|
Ben de o yüzden diyeti bıraktım Bir ara Bence en iyisi ayda bir tartılmak haftalık diyetini her zaman uygula aksatma kalori açığıni oluştur sporunu da yap ayda bir tartıl bence toplu bir seferde giden kiloyu gör
18 Jul 20 by member: GülCansuu
|
İçtiğiniz su ve yedikleriniz değiştiriyor pek sorun yepmayın ısrarla devam edin
18 Jul 20 by member: kuduoglu
|
Ümrannnn. Nolmal tabiki ama motivasyon düşüklüğü oluyo🤦🏼♀️
18 Jul 20 by member: ltugba1
|
tulayttb evet ölçüm de yapıyorum bir değişiklik yok
18 Jul 20 by member: ltugba1
|
GülCanSuu aynen ayda 1 tartilicam bu ilk aya çok dikkat edicem şekersiz olucak araya bayramda giriyor ama yapicam inşaallah ya inşaallah 1 ay sonra iyi sonuç çıkar😊
18 Jul 20 by member: ltugba1
|
kuduoglu😊😊🙏devam inşaallah baş koyduk bu yola pes etmek yok
18 Jul 20 by member: ltugba1
|
sadece sabahları kalktığınızda tartılırsanız en doğru sonucu alırsınız
18 Jul 20 by member: Eren Aşık
|
Haziranın 6 sından beri 75.4 inmedi hala haftada 2 haftada 1 tartılmak en iyisi
19 Jul 20 by member: tugba0791
|