Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 82.24g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Финики Сушеные, Свинина Запеченая, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Dinner: Сухогруз Ставридка, Черешня. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|