Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 28.55g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Калачи Усачи Батон Нарезной . Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Карамельная Конфетка, Калачи Усачи Батон Нарезной , Помидоры, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Цветная Капуста, Лента Вишня . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь0810's Weight History
|