Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 49.88g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Татьяна Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Пятерочка Сливы. Dinner: Кофе (Растворимое), Альпен Гольд Шоколад Фундук, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|