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Oggi zero voglia di cucinare, ma qualcosa in casa si trova sempre!
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1830 kcal
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Fat: 90.94g | Prot: 73.59g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Pesca, Le Bon Frollini, Yakult Yakult. Lunch: Wasa Original, Carrefour Bresaola, Avocado. Dinner: Frittelle di Patate, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Spinosa Mozzarella di Bufala Affumicata , Pam Panorama Raschera, Star Crema di Patate e Porri, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Prosciutto Cotto, Melanzane Sott'olio, Focaccia Genovese, Pasta alla Carbonara. Snacks/Other: Caffè Espresso. more...
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2075 kcal
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Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...
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 Comments
con questo caldo la voglia di cucinare non viene mai 😅 io vado avanti a pomodori e cetrioli e tonno 😂
19 Jul 20 by member: NajatUmmAdam
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Come si può mangiare l'avocado... io vorrei mangiarlo perchè cmq per una corretta alimentazione ci vuole ma proprio mi provoca conati di vomito 😳😰
19 Jul 20 by member: Sofia Cuflic
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@sofia anch'io non amo l'avocado, mi fa proprio stare male🤢 ma ci sono tantisssssssime altre fonti di grassi buoni, quindi perché mangiarlo se non ti piace?
19 Jul 20 by member: Chtulhu
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Chi lo ha detto che "ci vuole"? Io l'ho comprato un paio di volte e non mi fa impazzire, mica mi costringo a mangiarlo per forza.
19 Jul 20 by member: ClaudiaSpezia
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@sofia cuflic Ora mi sembra un po’ esagerato dire che in una sana alimentazione ci vuole,se ti provoca conati mangia dell altro🤨non è necessario mangiare avocado
19 Jul 20 by member: Gioly_
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Io lo adoro da solo con il limone oppure toast con l'uovo, o nel sushi. Ci sono molti modi di mangiare l'avocado ma se non ti piace il cibo offre possibilità molto varie per i grassi, come le carni bianche, i pesci grassi, l'olio evo, la frutta secca...e chi ha suggerimenti aggiunga alla lista 😊
20 Jul 20 by member: Ellynana
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