|
penghargaan pertamaaaaa 💛
|
1290 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 66.71g | Carbs: 194.30g.
Lunch: Labu Siam, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pepes Tahu. Dinner: La Fonte Macaroni with Cheese, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Singkong Rebus, Colatta Choco Chips, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Buah Pir. more...
|
|
 Comments
20 Jul 20 by member: ayu2626
|
Hallooo kak @ayu2626 maaf baru jawab 😊 aku pakai pasta mac and cheese nya ladang lima kak, yang free gluten disana udah ada pasta dan bumbunyaa.. Tinggal dimasak sesuai cara buat yang tertulis dibungkusnya kak hehehehe, kalau mau di tambah daging/ayam gapapa kak, trus aku untuk toppingnya pake boncabe yang original 😂 gitu aja kok kak hehehehe
21 Jul 20 by member: Gembooooo
|
Kalo pake pasta yg diindomaret boleh ga ya kak?pengen bgt sekalisekali:(
21 Jul 20 by member: ayu2626
|
Boleh boleh aja kok kakk 😊, yang merk La Fonte kalorinya ga jauh2 dari yang aku buat kok kak hehehehe.. Aku pake ladang lima karena lagi menghindari gluten ajaaa, tapi kalau kakak nda ngehindar mah sekali sekali gapapa kakkkkk, biar semangat dietnyaaa😊💛
21 Jul 20 by member: Gembooooo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gembooooo's Weight History
|