Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
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56.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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934 kcal
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Fat: 29.53g | Prot: 50.73g | Carbs: 119.59g.
Breakfast: 伊藤園 1日分の野菜, アララ デラックス ミューズリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, チアシード, バナナ, 牛乳. Lunch: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー ピーチ, 雪印乳業 さけるチーズ バター醤油味, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), ザバス シェイプ&ビューティ. Dinner: CGC 和風ドレッシング, 食パンのトースト, ビーフシチュー, ブロッコリ, レタス. Snacks/Other: ブルボン アルフォート ミニチョコレートバニラホワイト. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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juneneesan's Weight History
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