Tracy028's Journal, 19 Jul 20

Courgette, sauce tomate, ricotta et mozza. 548 kcal le tout mais je ne crois pas que j’irai au bout du plat 😅

View Diet Calendar, 19 July 2020:
1239 kcal Fat: 43.85g | Prot: 75.65g | Carbs: 142.29g.   Lunch: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, D&L Mayo Light, Auchan Blanc de Poulet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Dinner: Auchan Mini Mozzarella, Galbani Ricotta, Jardin Bio Sauce Tomate Arrabiata , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Other: Zespri Kiwi Gold. more...
3421 kcal Exercise: Swimming (moderate) - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...

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Comments 
On dirait du poulet au sommeil ?  
19 Jul 20 by member: elenap12
Sinon ça a l'air délicieuse 😊😊 
19 Jul 20 by member: elenap12
Haha oui c’est vrai. Mais non c’est les petites billes de mozza qui ont grillés 😅 c’était très bon merci ☺️🙏🏼 
19 Jul 20 by member: Tracy028
😋😋😋 
19 Jul 20 by member: berenge53
Merci Lapin ☺️☺️ J’essaye de digérer 🥵 devant Dynastie 🎬💁🏻‍♀️ Bonne soirée Lapinou 🐰🤗 
19 Jul 20 by member: Tracy028
Hahaha Anna 😂😂 si si.. je suis officiellement tombée amoureuse du chauffeur alors je ne risque pas de m’endormir 🤔🤩😂😂 mais c’est les nouveaux dynastie, pas les vieux de l’an 40 mdrr 
19 Jul 20 by member: Tracy028
Et puis comment faire pour dormir quand t’as tellement de mouches sur toi que t’as l’impression d’être une vache laitière ?! 🙄🙄🙄 
19 Jul 20 by member: Tracy028
On peut partager si tu veux 🤗 
19 Jul 20 by member: Sosohappy!
Tracy les anciens étaient meilleurs !!!! Je me suis arrêtée à la saison 1. J’ai essayé la saison 2 mais j’ai décroché Par contre bonjour le placement de produits Gucci jusqu’aux chaussons ! 
19 Jul 20 by member: Sosohappy!
Avec plaisir soso ☺️😽 
19 Jul 20 by member: Tracy028
Je n’ai jamais regardé les anciens, c’est pas trop de ma génération, j’étais plus « le prince de bel air » 🤷🏻‍♀️😂 mais j’aime bien les nouveaux même si c’est très prévisible, ça me passe mes soirées et oui vive les placements de produits 😂😂 haha 
19 Jul 20 by member: Tracy028
Miam ça a l'air super bon ! Je vais essayer ton plat demain. Je pense que je vais rajouter du blanc de poulet. As tu ajouté de la matière grasse (à part les fromages) ?  
19 Jul 20 by member: dinalina25
Autant je me souviens de dallas, autant dynasties j’ai oublié mais je sais que je regardais... Melrose place, côté ouest, Santa Barbara ... ça ne me rajeunit pas tout ça. Pour le placement de produits ça ne me dérange pas .. après Gucci prêt à porter c’est vraiment très spécial (très moche 🤫) par contre je suis sure que si je regardais un épisode ancien de ces séries je trouverais ça ringard mais à l’époque c’était top! Des bises je me lève tôt demain pour aller à Paris travailler ... le réveil va être compliqué ... 😘😘😘 
19 Jul 20 by member: Sosohappy!
Dinalina, non il n’y a aucune matière grasse si ce n’est la ricotta et la mozza.. j’ai mis un fond de sauce tomate, des rondelles de courgettes crues, sel poivre, puis une couche de ricotta que j’ai assaisonné et agrémenté d’ail, puis j’ai remis des rondelles de courgettes et j’ai fini par remettre de la sauce tomate et des billes de mozza ☺️ C’est très bon et avec du blanc de poulet ça le sera encore plus 👌🏼 
19 Jul 20 by member: Tracy028
Merci Tracy !  
19 Jul 20 by member: dinalina25
Haha c’est sur c’était un autre temps et vu aujourd’hui ça paraîtrait ringard mais c’était vachement moins « commercial » qu’aujourd’hui 😅 Enfin en tout cas j’apprécie bien Cullhane alors peut importe les horreurs qu’ils portent ça me va 😂😂 Passe une bonne nuit soso et courage pour le travail demain ☺️😽😽 
19 Jul 20 by member: Tracy028
Appétissant ton plat et pas si calorique ! 👍 😋 
19 Jul 20 by member: Marianne987
Ah non culhane est super classe ! De mémoire c’est fallon qui est sponsorisée par Gucci. Je n’ai pas remarqué d’autres marques. Apres Gucci des fois c’est spécial en vêtements mais ils ont aussi des trucs sympas : Ce n’est pas ma marque préférée mais j’ai quelques pièces 😉 
19 Jul 20 by member: Sosohappy!
Mais si je ne me trompe, je pense qu’au début de chaque épisode ils mettent qu’il y a des placements de produits dedans.. T’as tout ce qui est mode, sac à main, robe, chaussure, les voitures de luxe 💁🏻‍♀️ Bon après j’y connais rien dans les trucs de luxe 😂 
20 Jul 20 by member: Tracy028
Merci ma belle Marianne 😘 
20 Jul 20 by member: Tracy028

     
 

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