ontem ferrei com minha dieta! hj me sentindo mto gorda :(
mais vamos lá! força na peruca.
View Diet Calendar, 12 September 2013:
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873 kcal
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Fat: 17.28g | Prot: 37.06g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Banana Prata, Becel Margarina Original, Pão de Trigo Integral. Lunch: Laranjas, Beterrabas, Repolho-Roxo, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hellmann's Maionese, Quero Feijão Carioca, Elegê Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Canja sem Arroz. Snacks/Other: Sanavita Thermo Energy, Hellmann's Maionese Limão, Pão de Trigo Integral, Nectarinas, Ameixas. more...
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2036 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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