|
Овуляция
|
63.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 66.47g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Яйцо Варёное , Добряна Сыр Король Артур, Владхлеб Хлеб Подольский, Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грецкие Орехи, Салат Обжорка, Овощи Гриль, Рис Белый Варёный без Соли и Масла. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Владхлеб Хлеб Подольский, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Molli Йогурт без Сахара 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
|
1490 kcal
|
Exercise:
Сжечь жир - 38 minutes, Google Fit - 23 hours and 22 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочница Нюта's Weight History
|