Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 55.22g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: Нектарин, Авокадо , Щедрые Хлебец Гречневый, Мистраль Тростниковый Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Дорадо, Варенье, Оливковое Масло, Печеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Other: Курабье, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova3's Weight History
|