|
Enjoy Your Breakfast🥬🍓 Bubur Pisang gapake oatmeal:( karena gak suka. Tips dong olahan oatmeal biar ga hambar😉
|
1067 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 80.69g | Carbs: 119.44g.
Breakfast: Hypermart Bakemart Wholemeal Bread, Kraft Singles , Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur, Selada. Lunch: Nasi Putih, Tahu, Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Pepaya, Apel, Stroberi, Kacang Mete, Tahu, Brookfarm Susu Rendah Lemak. Snacks/Other: Ubi Jalar (Manis), Chocolate Spread Tropicana. more...
|
|
 Comments
dibikin bubur ayam kak enak bgttt
19 Jul 20 by member: dyah ayu widyaningrum
|
bikin bakso ayam oat, tapi agak ribet sih wkwk
19 Jul 20 by member: asyifaun
|
pancake, oatmeal dijadiin tepung dicampur pisang sama telur
20 Jul 20 by member: ayudns
|
gimana resepnyaa @asyifaun
20 Jul 20 by member: noffitriapn
|
dicampur pisang yang udah dihancurin enak kok
20 Jul 20 by member: icha agnes
|
bisa ditambah selai kacang, madu, ultramilk low fat yg coklat, yogurt, trus buah buahan. enakk bgt 🥺
20 Jul 20 by member: Rizky Widi
|
sampe salah fokus, kirain petai 😆
20 Jul 20 by member: handi_lij
|
aku makan oatmeal dicampur Energen 🙈
20 Jul 20 by member: Anya Metha
|
coba ka buat overnight oatmeal, smothie, pancake oat, nasgor oat, bolu pisang oat, bakso tempe. dijurnal aku ada beberapa contoh olahan oat barangkali bisa buat referensi.
aku kurang suka kalo oat dijadiin bubur agak eneg gimana gitu hehe.
20 Jul 20 by member: Mel Melia
|
di bikin overnight oat aja, enaakk pake susu low fat,bubuk cocoa(biar ada bau2 coklatnya jgn kebnyakn ntar paiit😁 )chia seed, apel .. tambah madu boleh tp sih udh manis dr apel nya..
20 Jul 20 by member: Rita Alfiani Safitri
|
20 Jul 20 by member: deficaa
|
@noffitriapn
resep bakso ayam oat :
-Oat 4 sdm diblender kering (jadi bubuk)
-Ayam 200 gr diblender
-Baput 2 siung dihaluskan
-Garam secukupnya
-Merica secukupnya
-Campurin semua bahan, kasih air (tuang dikit2) sampe Kalis dan bisa dibulat2kan
-rebus air sampe mendidih
-masukin bakso yg udah dibulet2in, tunggu sampe ngembang dan mengapung, terus angkat
Kuah:
-air
-Baput goreng
-daun bawang
-garam
Aku gitu buatnya, agak ngawur tapi menurutku hasilnya enak wkwk
20 Jul 20 by member: asyifaun
|
20 Jul 20 by member: masitoh25
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|